1. Berkomitmenlah sekarang juga untuk meluangkan waktu 10 menit setiap harinya selama empat hari mendatang untuk menetapkan sasaran. (catatlah sasarann - sasaran tersebut dalam jurnal Anda)
2.Sementara Anda mengerjakan latihan menetapkan sasaran tersebut, teruslah bertanya "Aakah yang kuinginkan bagi kehidupanku seandainya aku tahu aku bisa mendapatkannyya sesukaku? Apakah yang akan kuperbuat seandainya aku tidak mungkin gagal?"
3. Bersenang - senanglah! Bayangkanlah Anda menjadi anak - anak lagi. Anda sedang berada dipangkuan Ibu (Anda iingat seperti apa rasanya itu?) Dalam kondisi harap - harap cemas itu, tidak ada yang terlalu besar untuk diminta, tidak ada yang terlalu mahal, segalanya terjangkau.....
