Sudah Tahukah Kamu Fakta Jam Kerja di Jepang? Berikut Bahasannya!

 

Kalau kamu paham fakta jam kerja di Jepang, kamu bisa persiapkan diri mulai dari sekarang!
Kredit Gambar: Josh Beech/Unsplash

Pertanyaan seputar jam kerja di Jepang menjadi hal penting untuk pertimbangan kerja ke sana. Apalagi bagi WNI yang belum pernah merasakan langsung lingkungan kerja Jepang. Kebanyakan dengar cerita soal pekerjaan yang berat, tapi apakah ini benar?

Kamu harus paham kalau kondisi jam kerja di Jepang tidak bisa disamaratakan. Ada pekerjaan yang cukup padat, ada yang memiliki lembur rutin, dan ada juga yang jam kerjanya relatif teratur.

Pahami Kalau Jam Kerja di Jepang Tidak Berarti Lembur Setiap Hari

Jam kerja panjang di Jepang bukan berarti kamu selalu kerja sampai malam.
Kredit Gambar: Cemrecan Yurtman/Unsplash

Secara aturan, pekerja di Jepang pada prinsipnya bekerja maksimal 8 jam sehari dan 40 jam seminggu. Jika perusahaan ingin memberikan pekerjaan di luar batas tersebut, diperlukan perjanjian lembur yang dikenal sebagai 36協定 atau sanjūroku kyōtei.

Lembur juga bukan sesuatu yang otomatis harus dilakukan setiap hari. Jumlahnya bergantung pada kebutuhan perusahaan, jenis pekerjaan, dan aturan yang tercantum dalam kontrak.

Data terbaru dari Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja dan Kesejahteraan Jepang atau MHLW memberikan gambaran yang lebih nyata. Dalam survei tahun 2025 terhadap pekerja asing, rata-rata pekerja dengan status 技能実習 memiliki 165,2 jam kerja reguler dan 21,4 jam kerja lembur per bulan.

Artinya, lembur memang menjadi bagian dari pengalaman sebagian pekerja asing di Jepang. Namun, angka tersebut juga menunjukkan bahwa anggapan “harus lembur setiap hari” tidak tepat.

Baca Juga: Inilah Bukti Kualitas IM Japan! Kerja ke Jepang Lebih Pasti Jika Lewat Organisasi Ini

Beban Kerja WNA di Sana Bisa Berbeda-beda

Besarnya beban kerja di Jepang untuk WNA sangat bergantung pada bidang dan tempat mereka bekerja. Jadi, beban kerja bagi WNI juga dipastikan berbeda juga tergantung penempatan.

Pekerja asing di bidang manufaktur, konstruksi, pertanian, layanan, hingga pekerjaan profesional memiliki jenis tugas dan tuntutan yang berbeda. Bahkan dalam satu bidang yang sama, kondisi antara satu perusahaan dan perusahaan lainnya juga bisa berbeda.

Data MHLW menunjukkan bahwa pada pekerja dengan status 技能実習, pekerjaan paling banyak berada pada sektor produksi, konstruksi dan pertambangan, serta pekerjaan layanan.

Karena itu, calon pekerja sebaiknya tidak hanya melihat gaji ketika memilih pekerjaan. Jam kerja, sistem shift, kemungkinan lembur, jenis tugas, dan hari libur juga perlu dipahami sejak awal.

Baca Juga: Apakah Pelatihan Bahasa di LPK Magang Jepang Lebih Efektif? Ternyata Begini Faktanya!

Kesibukan Kerja Bukan Berarti Tidak Ada Hari Libur

Bekerja di Jepang tetap memiliki aturan mengenai waktu istirahat dan hari libur. Pekerja pada umumnya berhak mendapatkan setidaknya satu hari libur setiap minggu atau empat hari dalam periode empat minggu. Jadi, jam kerja di Jepang gak semengerikan sampai gak bisa liburan!

Untuk jam kerja lebih dari 6 jam, perusahaan juga wajib memberikan waktu istirahat setidaknya 45 menit. Jika bekerja lebih dari 8 jam, waktu istirahat minimalnya menjadi satu jam.

Namun, pola liburnya bisa berbeda. Ada pekerjaan yang menggunakan pola Senin-Jumat, sementara pekerjaan lain menggunakan sistem shift. Jadi, jangan menganggap semua pekerja asing di Jepang pasti libur pada Sabtu dan Minggu.

Kesibukan Kerja di Jepang Harus Kamu Pahami!

Pada akhirnya, kesibukan kerja di Jepang memang bisa menjadi tantangan bagi WNA. Bukan hanya karena pekerjaan, tetapi juga karena mereka harus beradaptasi dengan bahasa, aturan perusahaan, budaya kerja, dan kehidupan sehari-hari di negara baru.

Menariknya, survei MHLW menunjukkan bahwa 50,4% pekerja asing yang disurvei melakukan pelatihan atau belajar untuk kebutuhan pekerjaan dalam satu tahun terakhir, di luar pembelajaran bahasa Jepang. Bentuknya paling banyak berupa belajar mandiri dan pelatihan dari tempat kerja.

Jadi, kehidupan kerja di Jepang tidak hanya soal datang ke perusahaan, menyelesaikan pekerjaan, lalu pulang. Ada pekerja yang masih menggunakan waktunya untuk meningkatkan kemampuan agar bisa mengikuti tuntutan pekerjaannya.

Baca Juga: Proses Pembelajaran LPK Saitama Bagaimana Sih? Gak Cuma Belajar Bahasa Jepang, Lho!

Kamu Harus Siapkan Diri dengan Matang Sebelum ke Jepang!

Karena itu, sebelum berangkat, calon pekerja perlu mempersiapkan kemampuan bahasa, keterampilan kerja, fisik, dan kedisiplinan. Dengan persiapan yang baik, kesibukan di Jepang tidak harus menjadi sesuatu yang menakutkan, tetapi bisa menjadi bagian dari proses membangun pengalaman kerja dan kehidupan yang lebih mandiri.

Bagi yang ingin latihan dulu sebelum terjun ke dunia kerja serius, disarankan untuk coba magang dulu lewat IM Japan. Program pemerintah ini akan persiapkan kamu ke dunia kerja yang sebenarnya di Jepang. Untuk lebih siap ikut IM Japan dan kerja di Jepang, jangan lupa latihan dulu di LPK Saitamaya!